O traitement de la sarcopénie comprend plusieurs aspects tels que exercice physique, régime et utilisation de des médicaments.
O entraînement en résistance progressive Ce sont des exercices dans lesquels la personne fait contre l'augmentation de la charge et augmente ainsi la force des membres inférieurs en améliorant principalement la vitesse des pas. Ces exercices sont effectués deux ou trois fois par semaine avec un professionnel qualifié pour bien guider les séances.
Un autre aspect important du traitement de la sarcopénie est la régime. Il n’existe pas assez d’études pour prouver l’efficacité des suppléments diététiques, mais il est reconnu que les personnes âgées, en particulier celles atteintes de sarcopénie, bénéficient grandement d’un régime alimentaire riche en protéines. protéines, vitamine D et antioxydants. Tout cela peut être réalisé avec une alimentation saine contenant des céréales et des grains entiers, des fruits et des légumes.
Des recherches sont en cours pour découvrir des médicaments pour traiter la sarcopénie, cependant, certains médicaments utilisés pour traiter d’autres problèmes de santé peuvent être utilisés pour la sarcopénie. Cette indication est faite par le médecin qui soigne le patient, en particulier le gériatre.
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