Le traitement pour la rétention d'eau dépend de la cause. Si l'accumulation de liquide est liée à des problèmes de cœur, de reins, de foie, de thyroïde ou de sang, le traitement sera spécifique à chaque type de maladie ou de trouble.
Dans les cas où la rétention d'eau n'est associée à aucune maladie, le traitement changements de régime et drainage lymphatique.
La première chose à faire est de diminuer le le sel, qui en excès peut submerger les reins et provoquer une rétention hydrique. Les personnes en bonne santé devraient consommer au plus une cuillère à thé par jour, et cette quantité de sel devrait être distribuée tout au long de la journée pour tous les repas et collations.
Sucre blanc, pâtes, pains et le riz qui ne font pas partie intégrante favorisent également la rétention de fluide et doivent être évités.
Une autre mesure importante consiste à boire une quantité suffisante de de l'eau, près de 2 litres par jour, car il garantit le bon fonctionnement des reins.
Nourriture diurétiques tels que la laitue, la pastèque, le melon, l'ananas, le concombre et le persil peuvent être consommés à volonté, car ils favorisent l'élimination des liquides dans l'urine. L'utilisation de thés Les diurétiques, tels que le thé de prêle, aident également à lutter contre l'accumulation de liquides dans le corps.
Le médicaments diurétiques doivent être évités sauf indication médicale, car ils peuvent déshydrater les cellules et même nuire au fonctionnement des reins.
Déjà le drainage lymphatique produit d'excellents résultats dans le traitement de la rétention d'eau. C'est une technique de massage spécifique qui consiste à drainer le liquide accumulé dans les tissus du corps et à le renvoyer dans le sang pour être éliminé par l'urine.
Les résultats peuvent être notés peu de temps après les séances, mais le contrôle de l'alimentation reste essentiel au succès du traitement.
Pour savoir si votre rétention d'eau mérite attention, effectuez le test suivant: Appuyez sur la région de la cheville avec le doigt. Si la pression laisse une marque plus profonde, elle nécessite des soins particuliers.
Si le gonflement se produit dans tout le corps, il peut être un symptôme de problèmes au cœur, aux reins ou au foie, il faut donc le rechercher.
Cherchez un médecin généraliste, un médecin de famille ou un néphrologue en présence de ces symptômes.
