Le sexe te rend mince.
Pendant la rapports sexuels, plusieurs muscles sont activés, augmentation de la fréquence cardiaque et respiratoire, libération d'hormones et transpiration intense. Par conséquent, il y a dépense énergétique et consommation de calories.
Le sexe peut être assimilé à de l'activité physique et, d'une certaine manière, contribue à la perte de poids.
En plus d'aider à brûler les graisses et à perdre du poids, le sexe apporte des avantages au système cardiorespiratoire et fait travailler les muscles. En fait, il est possible d’exercer une bonne partie des muscles du corps en fonction de la position.
Il est important de se rappeler que toute activité sexuelle doit être pratiquée avec la volonté exprimée par toutes les personnes impliquées et que l'utilisation appropriée du préservatif évite les maladies sexuellement transmissibles.
De plus, le perte de poids devrait envisager un vaste plan d'action avec réorientation associée à l'activité physique indiqué par un professionnel compétent dans le domaine.
