Réponse expert:
Tout d'abord, vous devriez vraiment arrêter de fumer et, en second lieu, vous devriez demander l'aide d'un médecin pour prescrire des médicaments ou d'un psychologue pour faire de la psychothérapie et essayer d'organiser ces angoisses. Une alimentation riche en fibres et des exercices réguliers feront en sorte que votre intestin fonctionne bien une fois que vous avez résolu le reste.