L'atrophie musculaire est une diminution du volume musculaire, ce qui est dû à une diminution de la taille des cellules musculaires.
Atrophie musculaire a un traitement, qui peut varier selon la cause. Le exercices avec charge, tels que la musculation, sont les mieux adaptés pour lutter contre le problème.
Le principales causes de l'atrophie musculaire sont:
- Manque d'utilisation: Lorsqu'un membre est jeté, par exemple, l'atrophie musculaire due à la désuétude. La perte de masse musculaire peut facilement être observée après le retrait du pansement et sa comparaison avec le membre opposé en bonne santé;
- Vieillissement: L'atrophie musculaire, qui entraîne une diminution de la masse musculaire, augmente avec l'âge et fait partie du processus naturel du vieillissement.
- Perte de stimuli hormonaux: Dans le cas des hommes, un faible taux de testostérone provoque une atrophie musculaire, cette hormone agissant directement dans le maintien de la musculature;
- Nutrition inadéquate: Le manque de protéines ou de glucides dans l'alimentation amène le corps à consommer ses propres muscles pour obtenir de l'énergie et des protéines, qui devraient provenir des aliments. Le résultat est une perte de masse musculaire (atrophie);
- Perte d'innervation: Des lésions au cerveau, à la moelle épinière ou aux nerfs périphériques peuvent provoquer une atrophie musculaire. L'atrophie de la moelle épinière observée chez des patients paraplégiques ou tétraplégiques en est un exemple.
Quel est le traitement de l'atrophie musculaire?
Le traitement de l'atrophie musculaire objectif principal provoquer un hypertrophie musculairec'est-à-dire l'effet inverse de l'atrophie.
Alors que l’atrophie diminue, le muscle diminue hypertrophie ou augmentation musculaire de taille et le gain de masse musculaire se produit.
Ainsi, le traitement peut inclure:
- Physiothérapie ou musculation: Le meilleur moyen de favoriser l'hypertrophie musculaire consiste à augmenter votre charge de travail au moyen d'exercices de poids et de poids. Cependant, il est essentiel de bénéficier des conseils d'un professionnel. S'ils ne sont pas effectués correctement et bien associés à un régime, l'exercice peut causer encore plus de perte de masse musculaire;
- Stimulation électrique: Lorsque l'atrophie se produit par perte d'innervation, comme dans l'atrophie musculaire spinale, le traitement est effectué par électrostimulation. Dans ce cas, le patient n'étant pas en mesure d'effectuer une contraction musculaire volontaire, le courant électrique est utilisé pour contracter le muscle;
- Bonne alimentation: Outre les exercices et l'électrostimulation, il est essentiel d'avoir une alimentation équilibrée, avec un apport adéquat et proportionné en glucides (pain, riz, pâtes, pommes de terre) et en protéines (viandes, poissons, œufs, produits laitiers, haricots, pois chiches);
- Remplacement d'hormones: Il peut être indiqué si l’atrophie est liée à de faibles niveaux de testostérone.
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L'atrophie musculaire peut être diagnostiquée par un médecin généraliste ou un médecin de famille, qui peut indiquer le traitement le plus approprié ou consulter un autre spécialiste si nécessaire.
