Réponse expert:
Probablement, mais avant de commencer à faire des exercices, vous avez besoin des conseils d’un médecin ou d’un professionnel de l’éducation physique. Si vous ressentez une douleur ou si vous ressentez une hernie, vous devez consulter un chirurgien pour évaluer votre hernie et procéder à l’opération prescrite par votre médecin.
