Les soins à prodiguer après une crise cardiaque sont principalement liés à efforts physiques. Entre la 3ème et 6ème semaine après la crise cardiaque, le muscle cardiaque est toujours en train de guérir et c’est pendant ce temps que évitez les exercices intenses et soulevez des poids.
Les cas moins graves sont évacués 3 à 4 jours après un infarctus aigu du myocarde. En général, le patient peut reprendre ses activités quotidiennes après un mois.
Après la 7ème jour, l'activité physique du patient augmente progressivement et il est ensuite soumis à un test d'effort afin de calculer le risque de nouvelle crise cardiaque dans les prochains mois. Le même test sert également à déterminer ce que la personne peut exercer après son congé.
En général, dans les premiers jours qui suivent la sortie, un effort physique léger est recommandé. Lors d'une activité, le niveau de fatigue doit être compris entre 2 et 3 sur une échelle de 0 à 10. Toutefois, cela peut varier d'une personne à l'autre.
Souvent le randonnée est le premier exercice à indiquer après l'infarctus. En plus de la marche, le patient peut également effectuer des tâches ménagères telles que faire les courses, laver, suspendre et repasser, jardiner ou toute autre activité ne nécessitant pas d’effort.
Le cardiologue est le spécialiste qui doit indiquer les activités physiques les plus appropriées pour chaque patient, en fonction du cas.
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