Il existe plusieurs techniques qui aident à arrêter le hoquet. Cependant, celui qui semble donner les meilleurs résultats est "boire de l'eau à l'envers". La manœuvre est assez efficace pour arrêter de sangloter et peut se terminer même avec les hoquets les plus difficiles.
Pour ce faire, tenez le verre d'une main et placez l'autre bras derrière votre dos pour détendre les muscles. Placez ensuite votre bouche de l'autre côté du verre, de manière à ce que votre menton soit à l'intérieur du verre. Puis penchez votre torse vers l'avant jusqu'à ce que vous puissiez boire de l'eau.
Boire de l'eau "à l'envers" ou "à l'envers" aide à détendre le diaphragme parce que lorsque l'eau est avalée, l'orifice par lequel l'œsophage passe à travers le diaphragme se dilate. L'explication peut aussi être la stimulation de la gorge et du nasopharynx par l'eau.
Il existe encore d’autres moyens d’arrêter le hoquet, tels que retiens ton souffle et libérer l'air progressivement. Cette manœuvre peut se terminer par de légers sanglots, car elle contribue à détendre le diaphragme et diminue les impulsions nerveuses qui déclenchent les spasmes musculaires.
Apporter un effrayer peut également interrompre le hoquet car il provoque une décharge d'adrénaline qui agit sur le diaphragme et le nerf vague, responsable de l'innervation du muscle.
Il y a encore des gens qui peuvent cesser de pleurer en soufflant contre la résistance, en buvant de l'eau glacée, en se gargarisant, en pressant les yeux pour stimuler le nerf vague, ou en manipulant le diaphragme en pressant les cuisses sur l'abdomen ou en appuyant le thorax contre une surface.
En général le hoquet disparaît spontanément dans un court laps de temps et ne nécessitent aucun type d'évaluation ou de traitement. Cependant, le hoquet persistant peut être traité avec des médicaments, de l'hypnose et de l'acupuncture. En l'absence de résultat, on peut opérer pour bloquer le nerf phrénique et implanter un stimulateur respiratoire.
Si, même après avoir effectué ces techniques, le hoquet dure plus de 48 heures, consultez un médecin de famille ou un médecin de famille afin d’enquêter sur les causes possibles.
En savoir plus sur:
Quel est le hoquet et quelles sont ses causes?
Hoquet constant, que peut-il être?
Les remèdes peuvent-ils causer le hoquet?
