Les symptômes de l'hypertension artérielle systémique (HSA) peuvent être divers, mais dans la plupart des cas, il ne provoque aucun symptôme. En fait, les signes et les symptômes qui surviennent sont des maladies résultant d’une hypertension mal traitée et non de l’hypertension elle-même. Ce sont donc les signes et symptômes d'une insuffisance cardiaque, d'un accident vasculaire cérébral ou d'une insuffisance rénale. Il est donc impératif que vous mesuriez votre pression chaque année - sans la mesurer, il est impossible de savoir si elle est élevée ou non.
Certains mythes doivent être renversés:
- Maux de tête ou nuque Ne sont pas, habituellement des symptômes d'hypertension. Généralement ce qui se passe est en facec'est-à-dire le douleur (que ce soit la tête, le ventre, la colonne vertébrale ou tout autre endroit) augmente la pression, ce qui est normal lorsque nous ressentons de la douleur. Le mal de tête / mal de tête directement causé par l'augmentation de la pression se produit uniquement à des niveaux très élevés, généralement supérieurs à 200/110 mmHg ou chez des patients présentant des pics hypertensifs bien supérieurs à la normale.
- Nervosité et anxiété Ne sont pas symptômes de l'HSA, selon le même raisonnement que pour le mal de tête / la nuque: habituellement, la personne qui ressent l'anxiété a la pression artérielle la plus élevée. Ce n'est pas la pression élevée qui génère l'anxiété, c'est l'inverse. Bien entendu, chaque règle a une exception: les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque (qui peut être secondaire ou non à l’hépatite SAH) peuvent présenter des symptômes de fatigue et d’essoufflement, menant à l’anxiété.
- Saignements nasaux aussi PAS est un symptôme de l'HSA, sauf chez 15% des patients les plus graves. Si votre nez saigne fréquemment, consultez un oto-rhino-laryngologiste, le problème peut probablement avoir une autre cause.
- Vertige aussi PAS est un symptôme de l'hypertension. En fait, les patients hypertendus déjà sous traitement ont souvent des vertiges - non pas en tant que symptôme de pression élevée, mais en tant qu'effet secondaire des médicaments - en particulier lorsque la pression chute trop rapidement. Les vertiges peuvent également être dus à de nombreuses autres raisons, telles que la névrite vestibulaire (communément appelée labyrinthite) ou le vertige paroxystique paroxystique bénin, entre autres causes. Si la pression augmente trop brusquement et soudainement, et si nous parlons de valeurs supérieures à 200-220 mmHg de pression systolique, il est possible que le patient signale un certain degré de vertige ou de sensation de tête légère. Il est important de souligner que les pointes hypertensives peuvent survenir dans les cas d'accident vasculaire cérébral et que les vertiges sont un symptôme courant de cette complication. Par conséquent, l'investigation doit être effectuée avec soin, au cas par cas.
- Vagues de chaleur et rougeurs au visage PAS sont des symptômes d'hypertension. L'augmentation de la pression artérielle ne provoque pas de chaleur ni ne rend le visage plus rouge. Les bouffées vasomotrices et la chaleur du visage se produisent lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent sur le visage. Cette image peut résulter de divers facteurs, tels que l'exposition au soleil, la chaleur, le froid, les aliments épicés, les boissons chaudes, les réactions aux produits pour la peau, le stress émotionnel, la consommation d'alcool ou l'exercice physique, autant de facteurs pouvant également provoquer une variation de la pression artérielle. temporairement, mais en conséquence et non en tant que cause.
10 commandements contre l'hypertension artérielle:
- Mesurer la pression au moins une fois par an;
- Pratiquez une activité physique tous les jours, ou au moins 40 minutes cinq fois par semaine;
- Maintenir un poids idéal, éviter l'obésité;
- Adoptez des aliments sains: peu de sel, pas de frites et plus de fruits, de légumes et de légumes;
- Réduire la consommation d'alcool. Si possible, ne buvez pas;
- Arrêter de fumer;
- N'arrêtez jamais le traitement, c'est pour la vie. Faites-le bien au bon moment.
- Suivez toujours les conseils de votre médecin ou professionnel de la santé;
- Dormez huit heures chaque nuit, assurez-vous que la qualité de votre sommeil est bonne;
- Éviter le stress. Prenez du temps pour la famille, les amis et les loisirs. Assurez-vous que vous avez au moins une heure par jour, chaque jour, pour faire quelque chose que vous aimez vraiment.
En cas de suspicion d'hypertension, un médecin (de préférence un cardiologue) doit être consulté. Il peut évaluer en détail, par l'anamnèse, par un examen physique et éventuellement par des tests complémentaires, si ce diagnostic est correct, le guider et lui prescrire le meilleur traitement, au cas par cas.
