Oui, le trouble d'anxiété généralisé est un remède. Le traitement consiste en la combinaison de médicaments antidépresseurs et anxiolytiques avec psychothérapie. La combinaison de ces méthodes est le moyen le plus efficace pour traiter et guérir l'anxiété généralisée.
technique de psychothérapie les plus couramment utilisés dans le traitement des troubles anxieux est thérapie cognitivo-comportementale. Le but de la thérapie est de former la personne à remplacer leurs pensées d'inquiétude et d'appréhension constante avec plus optimiste, fondée sur la réalité.
Parmi les antidépresseurs les plus efficaces pour le traitement des troubles de l'anxiété généralisée sont venlafaxine et le sertraline. Le benzodiazépines (Anxiolytiques) sont connus pour être efficaces dans le traitement de l'anxiété pendant des décennies, et beaucoup d'entre eux ont eu leur efficacité prouvée.
Une façon de combattre naturellement l'anxiété généralisée est de pratiquer l'exercice physique régulièrement. En fait, l'activité physique régulière peut aider grandement le traitement.
En effet, au cours de l'exercice le corps libère deux hormones. La première est la endorphineCe qui favorise un sentiment de plaisir et de bien-être, en plus de soulager la douleur. L'autre est dopamineCe qui a un effet calmant et analgésique.
Ces substances régulent l'humeur, le sommeil, l'appétit et diverses fonctions du cerveau, aidant à contrôler l'anxiété. De tels changements dans le corps favorise un effet relaxant après l'effort et sont généralement en mesure de maintenir un état d'équilibre psychologique et social à long terme.
Le / médecin / psychiatre ou son / médecin / famille sont chargés d'évaluer le cas, pour définir le traitement le plus approprié et renvoyer la personne pour commencer les séances de psychothérapie.
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