J'ai très peur de mourir et de peur de divers symptômes ...

Bonjour, j'ai très peur de mourir, et avec cette peur, je ressens plusieurs symptômes tels que: palpitations, essoufflement, vertiges, sensations terribles ...
Réponse expert:

La peur de la mort est une peur normale et inhérente à l'espèce humaine puisque nous commençons à être conscients de l'évolution de notre temps limité dans cette vie. Le problème n'est pas la peur de la mort, mais la façon dont vous la gérez. Ce que vous avez peut être compatible avec le syndrome de panique. Vous devez chercher un médecin, il existe des remèdes, des thérapies et bien d'autres choses que vous pouvez faire pour que vous viviez un peu mieux avec votre peur.