J'ai 56 ans, j'ai toujours mes règles, je suis végétarienne, toujours active ...

J'ai 56 ans, j'ai toujours mes règles, 4 ans, je suis végétarienne. J'ai toujours été très actif, je fais de longues marches, de 15 à 200 km éventuellement, je fais aussi des sentiers dans les bois et les montagnes. Ces derniers mois, j'ai été trop fatiguée, à tel point que j'ai abandonné le gymnase, car je ne pouvais pas faire les exercices recommandés, même à la maison, je me sentais trop fatiguée. Une autre chose, mes ongles s'écaillent, mes cheveux sont secs et ternes. Quelle recommandation avez-vous et / ou quel médecin devrais-je consulter? (Chaque année, je fais des examens avec un gynécologue et un cardiologue, parce que je suis hypertendu). Merci beaucoup
Réponse expert:

Un bon médecin généraliste serait un bon début, mais le meilleur médecin est celui en qui vous avez le plus confiance, vous pouvez donc être votre propre gynécologue. Comme il vous connaît déjà, il peut mieux vous orienter vers vos besoins médicaux.