Pas du tout. Manger un œuf pendant l'allaitement ne fait pas mal au bébé.
O oeuf c'est un super source de protéines, vitamines, minéraux, lipides et peuvent être consommés pendant l'allaitement sans causer pas de mal à la femme ou au bébé.
La femme qui allaite doit s'assurer nourriture différente, complète et avec des quantités plus élevées de calories pour maintenir la production de lait.
La quantité appropriée de calories pour chaque femme dépendra de son poids, de sa taille, de son âge et de ses activités physiques possibles.
Certains aliments doivent être évités pendant l'allaitement, tels que certains poissons pouvant contenir de fortes concentrations de mercure. Les autres aliments sont libérés et ne présentent aucun risque pour la mère et / ou le bébé.
Un nourriture diversifiée devrait inclure fruits, légumes, céréales, céréales, protéinesetc. En outre, la femme devrait avoir un bon apport en eau pour s'hydrater et récupérer les liquides perdus pendant l'allaitement.
Parlez à votre médecin lors des rendez-vous de routine de votre enfant.
