Prendre une douche après avoir mangé peut faire mal ou pas. Cela dépend principalement de la température de l'eau. Les baignoires de douche ou de bain à l’eau froide peuvent causer choc thermique et devrait être évité. Si l'eau est tiède ou tiède, le bain ne sera probablement pas douloureux.
En effet, après les repas, il y a un augmentation de la concentration de sang dans le tube digestif à cause de la digestion. Si l'eau du bain est froide, le corps devra augmenter le flux sanguin vers la peau pour maintenir la température de son corps constante.
Cette demande accrue de flux sanguin cutané élimine le sang nécessaire à la digestion, ce qui en fait pas assez de sang pour les deux besoins: digestion et augmentation de la température de la peau.
Ainsi, le cœur peut devenir incapable de pomper le sang à un taux suffisant pour répondre aux demandes et, par conséquent, la personne peut même mourir de choc hypovolémique, situation dans laquelle les organes vitaux cessent de recevoir le minimum de sang nécessaire à leur fonctionnement.
Ce serait une conséquence grave. Dans certains cas, la personne peut ne ressentir qu'un léger inconfort, tel qu'une indigestion pouvant entraîner des vomissements, avec pour conséquence une amélioration de l'inconfort.
La même situation s'applique dans baignade, rivière ou mer, avec la circonstance aggravante que, dans ces cas, la personne entre dans l’eau et n’exerce aucune activité physique. L'exercice nécessite que le corps augmente le flux sanguin vers les muscles, laissant la digestion de côté.
Pour éviter les complications, il est recommandé que les bains après le repas soient rapides et pris dans de l'eau tiède ou chaude (pas trop chaude). Si c'est pour aller dans l'eau, évitez les repas plus lourds avec des graisses et des protéines, en privilégiant les collations légères et les jus de fruits.
