Une urine très jaune est généralement un signe déshydratation. Le manque d'apport en eau ou la perte de grandes quantités de fluide corporel par la transpiration laisse l'urine plus concentrée et prend une couleur plus jaunâtre. Dans ces cas, en plus d'être plus sombre, l'urine a également une odeur plus forte.
La couleur jaune de l'urine indique la concentration d'impuretés que le rein a filtrées et éliminées. Plus ces débris sont dilués, plus l'urine est claire. Le moins dilué, plus la couleur de l'urine est forte
Par conséquent, une urine très jaune indique que manque d'eau dans le corps. Cela peut se produire, par exemple, lors de journées chaudes, lorsque la transpiration est plus intense et que la consommation de liquide est insuffisante pour reconstituer ce qui a été balayé.
Même les jours les plus froids, la perte d'eau due à la transpiration est moins importante. Par conséquent, le volume d’urine est plus important et tend à clair. Si l'apport en liquide est abondant, il est normal que l'urine devienne presque incolore.
Par conséquent, observer la couleur de l'urine est un bon moyen de savoir si le corps est bien hydraté ou non. S'il est très jaune, vous devez boire plus d'eau.
Cependant, il est important de se rappeler que des urines foncées peuvent aussi être un signe de problèmes de santé, tels que infection urinaire, hépatite et même cancer dans les voies urinaires, surtout si l’urine a de la mousse, du pus ou une odeur très forte. En présence de ces symptômes, consultez un urologue.
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