Réponse expert:
Dans le cas de le soleil, l'objectif initial de traitement est d'abaisser la température du corps, lentement et progressivement. Les mesures suivantes devraient être prises:
- Amener la personne blessée dans un endroit frais, ombragé et ventilé;
- Enlevez autant de vêtements que possible;
- Si vous êtes conscient, vous devriez être au repos et allongé (tête haute);
- Vous pouvez offrir beaucoup d'eau froide ou réfrigérée ou tout autre liquide non alcoolisé;
- Si possible, de l'eau froide devrait être vaporisée doucement sur tout le corps de la victime;
- Des compresses d'eau froide peuvent être appliquées sur le front, le cou, les aisselles et l'aine;
- Dès que possible, la victime doit être immergée dans un bain froid ou enveloppée dans des chiffons ou des vêtements trempés.
En cas d'ensoleillement grave, consultez un médecin d'urgence.
Prévenir les coups de chaleur:
- Évitez de rester au soleil pendant les périodes les plus chaudes de la journée (entre 10 et 16 heures);
- Boire plus de liquides que vos signaux de soif, en évitant les boissons alcoolisées (elles entraînent une perte de liquide);
- Portez des vêtements en coton légers et légers;
- Mangez des aliments légers tels que des fruits et des légumes.
