Le manque de vitamine D entraîne une diminution de la concentration de calcium et de phosphore dans le sang et, par conséquent, une diminution de la densité osseuse et une augmentation du risque de des fractures.
Les complications de la carence en vitamine D impliquent également la faible concentration de calcium et de phosphore dans le sang (hypocalcémie et hypophosphatémie), ostéomalacie et rachitisme pendant et l'enfance.
Avec une alimentation appropriée associée à une exposition fréquente au soleil, ces complications sont rares. La situation est inquiétante chez les personnes alitées qui ne sont normalement pas exposées au soleil. Comme la concentration de vitamine D diminue avec l’âge, il convient de porter une attention particulière à ce groupe d’âge.
Valeurs de référence
Les valeurs de référence de la vitamine D pour les personnes en bonne santé doivent être comprises entre 20 et 30 ng / ml.
En revanche, les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes souffrant d'ostéoporose, d'ostéomalacie, de rachitisme, d'hyperparathyroïdie, de néphropathie chronique, de maladies auto-immunes et inflammatoires ou même de chirurgie bariatrique groupes à risque et doivent consommer une plus grande quantité de vitamine D. Dans ce cas, les valeurs de référence doivent être comprises entre 30 et 60 ng / ml.
Les personnes dont les valeurs de vitamine D sont comprises entre 10 et 20 ng / ml ont besoin d'une supplémentation pour lutter contre la perte osseuse et le risque de fractures et l'ostéoporose.
Des valeurs inférieures à 10 ng / ml sont considérées comme très basses, avec un risque élevé de minéralisation osseuse défectueuse, conduisant à l'ostéomalacie et au rachitisme.
Les signes et les symptômes dans ces cas peuvent inclure des douleurs osseuses, une perte de force musculaire et des fractures.
Excès de vitamine D
En revanche, un excès de vitamine D, avec des valeurs supérieures à 100 ng / ml, peut causer intoxication en augmentant la quantité de calcium dans le sang (hypercalcémie).
Dans de tels cas, la personne peut avoir des nausées, des vomissements, une augmentation du débit urinaire, une déshydratation, un malaise, un manque d'appétit, une calcification des tissus mous du corps et une insuffisance rénale aiguë.
Le traitement pour le manque ou l'excès de vitamine D incombe à l'endocrinologue.
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