J'ai 16 ans et 1,61m, que dois-je faire pour grandir davantage?

Bonjour, j'ai 16 ans et je mesure 1,61 m. J'aimerais savoir ce que je dois faire pour grandir davantage, si j'ai besoin de médicaments, de sport, de nourriture, de tout pour que je puisse mieux grandir. Merci