J'ai 13 ans, mais j'ai l'air d'avoir entre 10 et 11 ans ...

Aidez-moi, j'ai 13 ans, j'ai l'air d'avoir 10 à 11 ans, je suis trop maigre, que dois-je faire pour grossir le plus rapidement possible?
Réponse expert:

Une nutrition équilibrée et axée sur les nutritionnistes, l'exercice physique régulier et la santé au quotidien (rendez-vous chez votre médecin) sont des étapes importantes pour atteindre le plein potentiel de développement de votre corps. est un mélange des gènes de son père et de sa mère) il n’ya pas d’échappatoire à la génétique.